目录：
第一章：常饮药茶降血压
第二章：心情不好时来杯功夫茶
第三章：怎样喝茶才健康
编者按：高血压患者都是靠着长期服用降压药来降低血压的。那么除此之外，在生活中我们有没有什么好的方法可以降血压呢？喝茶怎么样？
常饮药茶降血压
高血压是一种常见病，一旦被确诊需长期进行药物治疗。治疗高血压除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，对高血压的治疗有较好的辅助效果。
玉米须茶
中医学认为，玉米须性味甘、平，有很好的降血压效果。如果配桑皮、茯苓皮、陈皮，还可用于治疗肾炎浮肿：取玉米须3()克，沸水泡茶饮用，每日数次，治疗肾炎引起的高血压和浮肿疗效尤为明显。
桑寄生茶
桑寄生性味苦、平，是补肾强筋骨要药.据临床观察表明，用桑寄生煎汤代茶饮，对治疗高血压具有明显的辅助作用。取桑寄生15克，煎煮15分钟后即可代茶饮用，每日早晚各一次。
菊花茶
菊花性味苦、微寒：泡茶用以苏杭一带所产的大白菊或小白菊为最佳，每次3—9克左右泡茶饮用，每日3次。主要功效清散风热，平肝明目。研究表明，菊花能使人体外周血管扩张而收到降压之效。
