以前只有中老年人喜欢打太极，现在很多年轻人也加入到太极的行列。练太极的好处有很多，不仅可以锻炼身体增强体质，而且可以放松心情修身养性。吴式太极是太极拳中较为重要的一派。今天，我们就一起来学习吴式36式太极剑。
吴式36式太极剑口令
预备势
1 起势
2 分剑七星
3 上步遮膝
4 翻身劈剑
5 进步取膝
6 卧虎当门
7 梢公摇橹
8 顺水推舟
9 眉中点赤
10 反剪腕
11 翻身劈剑
12 猿猴舒臂
13 沛公斩蛇
14 海底擒鳌
15 魁星提笔
16 反手势
17 进步栽剑
18 左右提鞭
19 神女散花
20 妙手摘星
21 迎风掸尘
22 拨草寻蛇
23 黄龙搅尾
24 白蛇吐信
25 海底捞月
26 灵猫扑鼠
27 左右卧鱼
28 跳涧截拦
29 云照巫山
30 李广射石
31 抱月势
32 单鞭势
33 乌龙摆尾
34 鹞子穿林
35 钩挂连环
36 合太极
