当前位置:首页>健康大全 >养生人群 > 电脑族>正文

电脑族要警惕九种疾病

2017-11-28 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。专家提醒,整天与电脑为伴的人,一定警惕以下9个电脑病。  

  电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。专家提醒,整天与电脑为伴的人,一定警惕以下9个电脑病。

  1.屏幕脸。

  致病原因:每天用5个小时以上电脑,如果不注意休息,可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”:肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等。

  缓解方法:1.身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离;2.用电脑前擦些保湿霜,用完后马上洗脸;3.经常清洁键盘,多喝绿茶。

经常清洁键盘,多喝绿茶

  2.萝卜腿。

  致病原因:一坐一整天,会让你的腿部肿胀,如果小腿肚上有血管凸起,可能就是静脉曲张的前兆了。

  缓解方法:每隔1小时做10次下蹲运动,改善下肢静脉回流。

  3.鼠标手。

  致病原因:长时间使用鼠标而导致手臂、手腕、手掌、手指不适,也叫“腕关节综合征”。

  缓解方法:1.用鼠标时,手臂不要悬空;2.不要用力敲打键盘及鼠标的按键。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: