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电脑族要警惕九种疾病

2017-11-28 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

  7.记忆力下降。

  致病原因:对电脑的依赖过强,使脑功能减弱,记忆力大大下降。

  缓解方法:1.保证充足的睡眠;2.每天抽20—30分钟想想美好的事情,聆听自己的呼吸,让情绪放松。

  8.电脑躁狂症。

  致病原因:当电脑出现故障后,会精神紧张,情绪烦躁不安,出现用力敲打键盘、鼠标、摔砸电脑等行为,以发泄怒火。

当电脑出现故障后,会精神紧张,情绪烦躁不安

  缓解方法:随时保存工作文件,一旦电脑出现问题,不会受到太大损失。

  9.中枢神经失调。

  致病原因:长时间在密闭环境中操作电脑,引起头痛、失眠、情绪低落、经常感到疲惫等症状。

  缓解方法:1.保证电脑桌附近采光充足,通风良好;2.多喝水。

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