【导读】如何快速掌握踢毽子的技巧，踢毽子是有益于身体健康的，对于初学者来说就需要掌握好踢毽子的技巧，那么该如何快速掌握好踢毽子的技巧呢?小编给大家讲讲踢毽子的技巧。
如何快速掌握踢毽子的技巧
1.内踢/盘踢：
用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2.直踢/蹦踢：
用脚面在身体前方或侧面踢。
3.外踢/拐踢：
小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4.膝击/磕踢：
膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5.叉踢/抹子：
如何快速掌握踢毽子的技巧
一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
6.背踢/倒打、背(音“杯”)毽：
一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。 7.倒勾/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。 8.踹毽/踏毽：在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。
