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魔芋怎么吃 3招教您魔芋新吃法

2017-11-28 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:魔芋,又作磨芋。魔芋营养丰富,含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素。具有可活血化瘀,解毒消肿

  魔芋,又作磨芋。魔芋营养丰富,含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素。具有可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化魔芋痰软坚的功效。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。那么下面就由小编为大家介绍几款魔芋的美味食谱吧。

  烧魔芋

  材料

  魔芋豆腐(切片)、辣椒、青蒜苗。

烧魔芋的制作方法

  调料

  豆瓣辣酱、糖、盐、料酒、姜、葱、蒜。

  做法

  1、开火烧水,将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下,捞起来备用。

  2、锅内倒入花生油,放入豆瓣辣酱、姜葱蒜炒香。

  3、炒香后加入魔芋,放点料酒、糖、盐翻炒。

  4、翻炒片刻后加水焖一下,然后放入青蒜苗炒一下即可出锅。

  清炒魔芋

清炒魔芋的制作方法

  材料

  魔芋350克。

  辅料

  葱、姜、蒜各10克。

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