五步聚
大家都知道温泉有美容的功效，但是知道是什么原因么?日本的温泉专家说：其实沐浴本来就有美容的效果，因为水温高能加快人体的新陈代谢，促进血液循环，而温泉中的微量元素通过皮肤渗入人体后，使得美容的效果更加明显。但是，想要利用泡温泉来变美丽却是有一些规矩要遵守的，我们综合以下五项要点，让泡温泉也是美丽之道：
1.泡汤前，一定要卸妆
一些美女在泡温泉之前都会化个妆，把自己打扮的更加靓丽，但是，在泡温泉时一定要洗干净脸上的妆容。很多专家都会告诉我们，泡温泉之前把脸上的妆卸掉，不仅是一种礼节，更是美肤首要!泡汤前，千万不要害怕麻烦，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!
2.先沐浴清洁，再进入汤池
专家建议在泡温泉之前最好先洗个澡。温泉不是一般的沐浴洗澡，最好在泡温泉之前花上10分钟洗个澡。这样不但对健康有利，而且更不会出现体温忽冷忽热的现象，洗完澡后身体的血液流动加快，温泉中的微量元素更容易进入体内。
3.不要长时间泡汤
当身体由下半部开始慢慢浸入汤池之后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。专家补充说‘你可以利用这个时间洗洗头发，同时让身体休息一下!’同样的，休息时间也是十分钟，如此，一来一回三回合，身体就会感觉无比温暖、皮肤当然也会紧致光泽。
泡温泉的功效
4.泡汤完毕之后，首先拍上化妆水
当你泡完温泉之后，使用化妆水或者有保湿作用的乳液将全脸和全身都涂满，这样可以保证温泉中的那些矿物质和微量元素不流失，当这些有益于身体健康的物质还停留在身上的时候，使用保湿洁面乳以拍打的方式渗透到皮肤中，使得泡温泉的效果最佳。
5.敷个面膜、按摩一下
如果，你期望一个绝佳的美容功效，你可以敷一个保湿面膜、同时利用按摩油为手足来个Massage!‘当然，也别忘记为身体补充水分，喝喝矿泉水或绿茶都是有益身体健康与美容的方法’。
