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佳木斯僵尸舞 妹妹情歌

2017-11-27 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

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  妹妹情歌这首歌的音乐旋律欢快流畅,下面小编给大家推荐的是僵尸舞妹妹情歌,妹妹情歌僵尸舞的主要动作特点是双手弯曲放在胸前同时腿部来回弯曲,然后慢慢向前移动,下面请大家一起来学习妹妹情歌僵尸舞的基本动作要领吧!

  妹妹情歌

  演唱:李永红

  作词:李永红

  作曲:李永红

  编曲:李永红

  混缩:李永红

  佳木斯快乐舞步健身操介绍:

  “佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。2008年一推出,就深受广大群众喜爱,普及性极强。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。

  佳木斯快乐舞步创编过程:

  第一次接触快乐舞步健身操的人,第一感觉是一群人在跳僵尸舞。这是一种错觉。其实他们眼中的“僵尸舞”已不是起源于日本,舞者两臂前伸,两脚点地,左一下、右一下,前蹦一下、后蹦一下,反复“僵尸”动作的“舞蹈”了。这是一种揉入舞蹈成份的体操,正式名称是“佳木斯快乐舞步健身操”,是由佳木斯市体育总会副秘书长于继成老师创编的。其与国家广播体操相比,最大的优点是韵律感非常强,运动时间约为一个小时。由于在每一小节的分解动作上都有近一秒的停顿,集体做操的时候感觉非常整齐划一,每个人的参与感也非常强,是一项老少皆宜的运动方式。这种集体操不仅成为本地最具广泛性的饭后运动方式,群体间的相互鼓励更可以让参与都保持持久的热情,已经成为佳木斯本地的一个城市名片.

  创编人叫于继承,早年在佳木斯市十三中当过体育老师,后来在佳木斯市的法院工作,现任佳木斯体育总会副秘书长。他对佳木斯市沿江公园的群众性体育运动有着长期的观察和解析,也由此,佳木斯快乐舞步不仅仅是一种健身运动,更是一种文化方式。

  于继承毕业于哈尔滨师范大学体育系,他说:“我是学体育的,搞体育是我科班出身,从工作岗位退休了,我还能发挥自己的余热,创编这套健身操就是为了人民群众的健康,要像蜡烛一样燃烧自己照亮更多的人,与大家共分享快乐。”对于“快乐舞步”,最初是他为了“挽救”病病歪歪的身体和老伴自创的,吸取了秧歌、体操的特点,是一套行进间的有氧健身操。最开始没有音乐,于继承是吹着口哨打节拍,后来加入了欢快的民族音乐,让健身舞有了欢快的节奏。

  歌词:

  可爱的妹妹你在哪

  我又想起你

  美丽的身影出现在

  我的脑海里

  妹妹你可知我的心

  深爱深爱你

  你的一言和一语

  永远不忘记

  妹妹我为你饮醉醉

  怕你别人追

  心碎心碎心已碎

  心痛你爱谁

  妹妹我为你饮醉醉

  想起就流泪

  一杯一杯又一杯

  忘记我是谁

  心中的妹妹你在哪

  心中喜欢谁

  只要你对我笑微微

  我不饮就会醉

  妹妹你要是伤透心

  泪水我来流

  只要和你在一起

  什么都没问题

  (就算你心中已有谁

  我也不会退

  就算你心中没有谁

  我也不后悔)。

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