28 开合拉气
29 气息归元
30 宿鸟投林
31 巧女纫针
32 春风摆柳
33 苍蝇掐嗉>>>太极拳教程 入门五点要求需知道
34 迎风摆连
35 顺手牵羊
36 推波助澜
37 马步单鞭
38 母鸡护雏>>>太极拳 出名要趁早练拳要趁小
39 气息归元
结语：以上就是养生太极掌第一套招式名称，练好养生太极掌，能够让您疾病不生，健康长寿，是继太极拳后，最为突出的一项养生运动，小编希望每一个都练好养生太极拳第一套，延年益寿，身体健康。
养生太极掌第一套 练好招式让您疾病不生
2017-11-27 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
42式太极拳拳谱 刚柔相济为修身养性不二首选
阅读下文:
陈式太极拳 恒心练习可以强健体魄
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