太极拳的创编结合了古代中医经络学说，练习太极拳的好处非常多，女人练太极拳能补气养颜，提高女性气质，而且还可以调节内分泌。女生练太极拳养生优势非常多，下面随着太极拳音乐加长版《真的好想你》练习一下。
女人练太极拳的好处
女性练太极拳可以锻炼腿部，提升女性美丽的标准，因为腿是展现女性魅力、自信的一个重要方面。
俗话说，人老先从腿上老。很多女性朋友，正是由于对腿部锻炼的缺乏，从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了。
太极拳对腿上的锻炼，是全方面的，从内到外的。综合性的提高了腿的功能。它不像是某些运动，只锻炼了腿的一部分，有的甚至是强制性的锻炼方法。
这样会使腿部功能失去平衡，而且容易受伤，而太极拳却能有效的锻炼腿部，提高腿部平衡功能，使关节、骨骼等得到有效的锻炼，增加女性的自我魅力。
真的好想你歌词
真的好想你 我在夜里呼唤着黎明
追月的彩云哟 也知道我的心
默默地为我送温馨
真的好想你 我在夜里呼唤着黎明
天上的星星哟 也了解我的心
我心中只有你
千山万水怎么能隔阻 我对你的爱
月亮下面轻轻地飘著 我的一片情
真的好想你 你是我灿烂的黎明
寒冷的冬天哟 也早已过去
愿春色铺满你的心
真的好想你 我在夜里呼唤着黎明
追月的彩云哟 也知道我的心
默默地为我送温馨
真的好想你 我在夜里呼唤着黎明
天上的星星哟 也了解我的心
我心中只有你
你的笑容就像一首歌 滋润着我的爱
你的身影就像一条河 滋润着我的情
真的好想你 你是我生命的黎明
寒冷的冬天哟 也早已过去
但愿我留在你的心
寒冷的冬天哟 也早已过去
但愿我留在你的心
