4.看胶囊的外壳用料：优质的鱼油软胶囊的外壳应该是用优质骨胶制成， 而不是劣质明胶。
常见问题Q&A
Q 鱼油给人的感觉像是一种油类产品，长期服用对身体是否有害处?
A 鱼油是以无污染海域鱼类为原料生产而成的，主要含有EPA、DHA等有效成分。其他油类物质主要是不饱和脂肪油，这种不饱和脂肪油容易被人体消化吸收，不会产生胆固醇。人们日常生活中的动物食用油主要是饱和脂肪油，如果摄取过量，容易产生胆固醇，二者完全不同。
Q 服用汤臣倍健鱼油软胶囊的同时能否服用降压药?能否替代药物?
A 保健食品不能替代药物治疗作用。如果是患病就应该在医生的指导下对症治疗，但在用药的同时可考虑一些保健食品，并在专业人士的指导下，酌情减少药物剂量或服用药物的次数，减少对药物的依赖性。
Q 维生素E添加在鱼油里除了抗氧化外，是否还有其他功效?
A 维生素E是一种强有力的抗氧化剂，加在鱼油里目的是防止鱼油中的不饱和脂肪酸EPA、DHA被氧化，即使鱼油中的EPA、DHA进入体内，仍然需要有充足的维生素E来保持良好的活性。
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