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汤臣倍健鱼油软胶囊

2017-11-26 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

  天然维生素E,鱼油免受氧化

  特别添加进口自德国科宁公司的天然维生素E,更有效保护鱼油不会受氧化而变质。

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  饮食运动一起来,健康乐开怀

  岁月催人老,但是人们都不希望自己渐渐的老去,怎样才能让衰老不那么近的走进自己呢?老年朋友要做好以下几方面的保障:

  适当的体育锻炼:

  在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要进行屈膝、伸直的动作,并且坚持每天到户外散步,做做广播体操等,此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄,不让外表的变化影响情绪,要保持平静心态,情绪乐观。

  均衡饮食预防癌症作用的食物,例如:新鲜蔬果,尤其是番茄、芹菜、苹果、枣子、胡萝卜,各种菌类及海产品。少吃些油腻和油炸食物,多吃植物油,少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

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  如何选择优质鱼油?

  1.看鱼油的来源:选择鱼油时,首先要看鱼油原料的来源地,来自无污染海域的鱼类,就无重金属和农残等污染的担忧。

  2.看有效成分含量:“DHA”和“EPA”含量是否达标,是判断鱼油质量的好坏关键。

  3.看外观、闻味道:优质鱼油提纯程度较高,呈浅黄色,色泽晶莹透明;挤破胶囊外壳,有淡淡的香味,带有少许鱼腥味。

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