妇女更年期综合症很多人都有这种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下食疗治疗妇女更年期综合症吧。
妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在 45—52岁之间。在更年期，有10—30%的妇女可出现不适症状。如月经不调，植物性神经功能障碍性症状，神经精神性症状，新陈代谢及营养障碍性症状等。临床表现头晕、潮热、自汗、心烦、纳少、月经紊乱、周期不定，或1月数行，或数月不至，血量忽多忽少。
妇女更年期综合症药膳
中医辨证治疗
肾阴亏虚、肝阳上亢型
[临床表现] 头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。
食疗药膳
1.阿胶鸡子黄汤
鸡子黄1枚(生用)，阿胶6克，生龟板20克，淡菜20克，水500毫升，先煮龟板、淡菜，取液200毫升，入阿胶溶化再放人鸡子黄搅匀，温服。
2.枸杞淮山煲甲鱼
枸杞30克，淮山20克，甲鱼1只(去内脏)洗净切块，一同放砂锅内煲熟，加葱、姜等调料，佐膳服用。
3.淮山枣肉煲瘦肉
淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放砂锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
脾肾不足型
[临床表现] 月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断;头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
食疗药膳
1.桂圆莲子粥
桂圆肉20克，莲子20克(去心)，粳米100克，同煮粥食用。
2.麻雀粥
麻雀5只，芡实20克，白术60克，葱白3茎。将麻雀去毛除内脏炒熟，入米酒1小杯，煮30分钟，加水2大碗，下米及芡实煮粥，熟时下葱白，空腹食之。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对妇女更年期综合症的保健药膳方有了一定的了解，妇女更年期综合症的保健药膳很多，我们要选择合适的药膳方对症治疗这样才对自己有帮助。有这类症状的患者可以试试哦。
