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空手道的训练方法 如何练空手道

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:208 得宝网

3. 空手道练习时必须穿着指定的道服,道服的穿着与腰带的系法要保证正确。

4. 道服必须保持清洁,腰带不能湿洗,只可风干,以象征克苦鍜炼之精神。

5. 道服的穿法:男生道服内不可穿内衣,女生可在道服出穿着短袖T恤。

6. 当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“OSU!”象征对道场及道场上学员之尊敬。

7. 当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼及说“ OSU!”才可从最后排排列。

8. 道场内不可大声嚣华、饮食、吸烟或咀嚼香口胶。

9. 道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。

空手道的训练方法 如何练空手道

空手道和跆拳道的区别

1、道服的差异

空手道道服一般为纯白,左胸绣有道场组织名,下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。

衣形为开衫,左侧衣襟压右侧衣襟,由腰带系紧。袖长一般在手肘附近,不同会馆会出现一定的差异。

腰带一般为纯色,各流派及会馆的分级有差异,中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑,段前共8级。

空手道的训练方法 如何练空手道
空手道的训练方法 如何练空手道

跆拳道(WTF)道服一般为白色,领子为黑色,带有胸标,上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。

衣形为套衫,由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念,即腰带可能是两种颜色同时存在的,几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。

从低到高分别有:白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑,段前共10级。

由此可见,不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。

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