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猴头菇食疗法 猴头菇的家常做法

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

光鸡800克,猴头菇(水发后)250克,木耳(水发后)100克,鸡汤800毫升,金华火腿粒10克,姜(去皮拍碎)20克,白胡椒粒少许,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量

做法

1、鸡斩件,以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用;

2、爆香拍姜,落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火煮30分钟至猴头菇出味;

3、然后加入鸡件和木耳,中火煮15分钟至鸡熟,最后调味便成。

猴头菇鸡汤

猴头菇食疗法 猴头菇的家常做法

材料

猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片

做法

1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净。

猴头菇食疗法 猴头菇的家常做法
猴头菇食疗法

2.鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味。

结语:鲜猴头菇的家常做法大家应该了解了吧,普通的家庭在平时应该吃猴头菇的机会不是很多吧,那么我们不妨多找一些机会吃一些猴头菇,大家来品尝一下它的味道,猴头菇的营养价值是极其高的,有蘑菇之王的美称。能够预防很多常见的疾病。

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