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上班族必备 11种“电脑病”危害我们的健康

2017-11-09 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

  電腦病狀(十):電腦躁狂癥

  致病原因:

  由於對電腦過度依賴,所以當電腦出現故障後,會精神緊張,情緒煩躁、不安,甚至有對電腦『動武』的傾向,如通過用力敲打鍵盤、鼠標,大罵電腦,摔砸電腦等方式發泄怒火,有的還將不滿情緒發泄在家人或同事身上。

  緩解方法:

  1、一旦電腦出現故障,立即找專業人士來維修,避免獨自坐在電腦桌前,應當盡快轉移視線和注意力,放松心情;

  2、隨時保存工作文檔,用移動硬盤將資料備份,一旦電腦出現問題,不會受到太大損失,情緒不至於驟然失控;

  3、不要長時間坐在電腦前,隔一段時間走開喝杯茶、咖啡或活動一下。

  電腦病狀(十一):中樞神經失調

  致病原因:

  發病率為70%,長時間在密閉環境中操作電腦,電腦發出的微波引起中樞神經失調,連續多日長時間操作電腦後發病癥狀:頭痛、頭暈、失眠、厭食、惡心,以及情緒低落、思維遲鈍、健忘、容易被激怒、常感疲憊等。

  緩解方法:

  1、保證電腦桌附近采光充足、通風良好;

  2、每在電腦前工作1小時就走開休息10分鍾;操作電腦期間多喝水。

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