是治疗气津两虚的方法。气津两虚，表现为汗出过多，津液耗伤，肢体倦怠，气短懒言，口干作渴，舌质红，舌干无津，脉象虚散。用生脉散(人参、麦冬、五味子)。
注意事项
在服用人参的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
生活小常识
1.参制品不易上火
2.什么食物不可与人参同吃
3.一般需要多少量
人参养生功效
第一，能够补五脏
第二，对抗疲劳
第三，治疗紧张性头痛
第四，救命的大药
