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茶树菇的食用价值 茶树菇怎么煲汤好喝

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:90 得宝网

(2)茶树菇去掉根部,然后用清水浸泡约1个小时。

(3)将浸泡好后的茶树菇切成长段。

(4)红枣洗干净,将两头剪开口,沥干水分。

(5)排骨洗干净,切成大块,将排骨放入沸水中焯烫去掉血水,然后捞起,冲洗掉浮沫。

(6)将焯烫好的排骨放入汤锅中,加入茶树菇、红枣和姜片,倒入淹没食材的清水。

(7)用大火烧开,然后换成小火熬煮2个小时。

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(8)最后调入盐即可盛入碗中。

2、茶树菇炖鸡汤

(1)土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子

(2)将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净,并且,用清水进行浸泡。

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茶树菇的食用价值

(3)将土鸡放入清水中,慢慢煮开,水开之后,将血水倒掉。

(4)将准备好的煲里一次性加足冷水,并且,将焯好的土鸡,放入其中,姜片、莲子等一起放入。

(5)大火烧开,转小火煲1小时。

(6)加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,调味后即可食用。

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