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家常鱼子酱怎么吃 鱼子酱的食疗价值

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:25 得宝网

鱼子酱饭团

原料:米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。

佐料:盐、色拉油。

做法

1、原料备齐。

2、锅里放少许油,放入虾皮翻炒。

3、等虾皮微微泛黄后,加入胡萝卜继续翻炒片刻。


4、将熟豌豆,炒好的虾皮,胡萝卜丁一起放入米饭中。

5、再加适量的盐,将所有原料翻拌均匀。

6、取一个梅花压模,将米饭填入其中压成梅花饭团。

7、最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

鱼子酱的食疗价值


家常鱼子酱怎么吃

我们皮肤所需要的蛋白质,矿物盐,氨基酸,微量元素和脂肪酸都能在鱼子酱里 面找到。鱼子酱可以使我们的皮肤光滑,这就是“返老还童”。

养颜护肤:抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害,使皮肤红润有光泽。

将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用,如柠檬等。

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