效果极佳的花草茶
怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆bye-bye?下面，小编就教你减肚子最有效的方法——自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
强效瘦腰荷叶茶
1、纯荷叶茶
材料：
荷叶1包。
做法：
把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
2、橘皮荷叶茶
材料：
荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
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做法：
把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
3、荷叶玫瑰茶
材料：
荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
