【导读】武术的分类,武术的运动特点和分类。武术的分类有很多种,武术的运动特点也有很多,究竟武术有什么运动特点呢?武术能分成哪几种呢?接下来这篇文章介绍了武术的运动特点和分类,随小编一起来了解一下吧!
武术的运动特点和分类
(一)武术的运动特点:
(1)既有搏斗运动,更有套路运动:
中国武术最大的一个特点是:既有相击形式的搏斗运动,更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。

武术的分类 武术的运动特点和分类
在古代,武术由军事技能发展为搏斗运动的体育项目,有“角抵”、“手搏”、“相扑”、“击剑”,以及较棒、较枪等等;发展为套路运动的体育项目,有“打拳”、“舞剑”、“盘戟”、“舞轮”、“使棒”、“使枪”等等。武术一直是循着相击的搏斗运动和舞练的套路运动这两种形式向前发展着。后来随着岁月的流逝,套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位,而且内容、形式、和流派越来越绚丽多彩,灿如众星。

武术的分类 武术的运动特点和分类
根据拳种和类别的不同,套路有长有短,有刚有柔,有单练有对练,有徒手有器械。风格不同,各具特色。通过套路运动的练习,有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质;以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。太极拳柔和缓慢,就更适合年老体弱和慢性病患者进行锻炼,是一种良好的体育医疗的手段。
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