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武术操有哪些特点 武术操的各大益处

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

核心提示:【导读】武术操有哪些特点?武术是平常生活中很少接触到的武种,对于健身来说有健身操,其实武术也是有它的武术操的,那么对于大

【导读】武术操有哪些特点?武术是平常生活中很少接触到的武种,对于健身来说有健身操,其实武术也是有它的武术操的,那么对于大家都陌生的武术操有哪些益处与特点呢?就让小编来说说。

武术操有哪些特点

实用性强:

容技击防守于一身。

适用性广:

适用于大专院校、中小学生等。

武术操有哪些特点 武术操的各大益处

表演性强:

可以一人也可多人,场地可大可小。

健身性强:

由静到动,由慢到快,由简到繁,进行全身心的锻炼。

武术操有哪些特点 武术操的各大益处
武术操有哪些特点

趣味性强:

配合音乐进入豪情万丈的中华英雄情境,演练人员的兴趣在动作和乐律的配合中得到激发。

武术操的由来

柔中带刚的武术操,热情奔放的踢踏舞。日前,在成都市少城小学举行的“五彩空间,快乐成长”校园文化建设展示活动上,孩子们集体展示了该校的自编操,这些融合了武术、音乐及部分奥运比赛项目的自编操将取代传统的课间操,成为孩子们每天下午一小时锻炼中的重头戏。

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