【导读】打气排球的技巧有哪些?气排球可能并没有多少人打过,打气排球也讲究的是团队的写作,小编也是对气排球不慎了解,因此广集资料来给大家普及下气排球的相关知识!
打气排球的益处有哪些
打气排球的五大技术及其作用 五大技术:接球、传球、扣球、发球、拦网;
1、接球:准备的时膝盖弯成近90度,脚一前一后(哪只在前在后看个人习惯),重心稍向前,注意双手分放身体两侧,看球传来得方向移动到球的正方再并手接球,接球时双手夹紧,手腕下压,使手腕至肩膀成直板状(此时手肘不得弯曲),然后抬臂垫起。若球快在体侧时,打开巴掌捞球也可以;

作用:接住球便于传出
要点:迅速移对准球动、主动触球、多练
2、传球:把球放在距额头前上方45度角的位置,五指张开成扇形,左右巴掌合起再打开,两大拇指成正八字,传球时,迅速跑到球下方,正对传球方向,身体挺直,膝盖稍弯曲,利用膝盖弯曲的其中一腿向上挺直,手臂向前伸,手腕用力,手指在接触到球的时候用里弹出; 作用:正确传出
要点:两手夹紧,拇指成正八,传球是向前而不是向上,触球的时候要突然的抖手腕,要快
3、扣球:扣球在自己身体手臂伸直的正前方,手掌打开并绷紧,起跳脚型成内八,双手尽力向上带动身体向上,尽量展开身体(大字型),身体不要歪,特别是双肩不要歪(发现有人喜欢侧身,这样一是用力不

打气排球的技巧有哪些?
正确,二容易拉伤),击球瞬间全手掌触球,手腕用力,把球从上向下击打;
作用:令对方难以接住,己方得分。
要点:双肩平,击打球的速率要快,动作是鞭打,在空中展开身体的时候用眼角观察对方拦网情况,主动抢点
4、发球:站稳把球抛起,看准球下落方向,用手掌用力击出,注意角度准确。
首先要站好,站稳了再发球,把球抛好,不论在哪个角度击球,球离身体要有一个手臂的距离,手掌打开绷紧,然后击球的时候全手臂伸直,这样才能用上力,就象打拳,把手收回来再打出去到手臂伸直的时候是最重,在手只打出一半的时候怎么会有力;