肉粽和猪油豆沙粽所含的脂肪较多，高血压、高血脂、冠心病患者吃多了，会增加血液粘稠度，影响血液的循环。
中大医院心内科副主任医师叶行舟建议，吃粽子最好选择口味清淡一些的，千万不要餐餐吃粽子，有条件的话在吃粽子后来一份水果，这样有利于增加纤维质的摄取，达到营养的均衡。
吃完粽子最好吃点水果
2009-09-21 责任编辑：未填 浏览数：211 得宝网
核心提示：吃粽子最好选择口味清淡一些的，千万不要餐餐吃粽子，有条件的话在吃粽子后来一份水果，这样有利于增加纤维质的摄取，达到营养的均衡.
阅读上文:
糖尿病患者吃粽子要注意控制
阅读下文:
水果生吃最健康
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