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太极拳的特点 常做一动作全家不得癌

2017-10-19 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

  中医治疗癌症的思路,是通过各种办法把浊气排出去,让新鲜空气进去,让气血流通起来,让内脏处于一种流通的状态。<<<做这运动让你轻松享“瘦”

  将内脏营造成一种癌细胞无法生存的环境,这样癌症自然会远离,而不是像西医一样通过放疗化疗来消灭癌细胞,癌细胞是永远杀不完的。即使当时杀死了,只要环境还在,它还会再生。

  而且癌细胞还会转移,俗话说“哪里有压迫,哪里就有反抗”说的就是这个道理。

  实际上,治疗癌症也不需要这么大动干戈,只要把环境营造好了,癌细胞自动就撤退了,中医的治疗思路类似于治国方略中“王道”的一类。

  通过针灸艾灸汤药等改善气血循环的,调整整个人体的内环境,改变局部的不良环境,癌细胞自然就没有存在的基础了,所谓流水不腐嘛。

  再加上太极拳,主动的运气活血,效果就会更明显,内脏气血流动起来,癌细胞也就彻底没有生活环境。或者这样说吧,如果针灸等调理好身体,再常年坚持练习太极拳,癌症的几率就会大大降低!

  癌症患者练太极拳的优势

  对体力要求不高

太极拳动作柔和,锻炼后患者劳而不累

  太极拳动作柔和,锻炼后患者劳而不累,不仅利于肢体关节保健,还对胃肠道、肌肉神经以及大脑有保健作用,长期打太极拳可提高癌症患者机体免疫力,降低癌症复发危险。

  提高免疫力

  癌症患者的康复,一是需要良好的体质,二是有良好的心态,而打太极拳不仅锻炼了身体,还陶冶了性情,使身心得到极大放松,强化了自身免疫力,进而阻止和延缓病程进展。

  帮助恢复

  癌症患者的初期康复锻炼,是在放化疗后人体极度虚弱的情况下开始起步的,不能疲劳过度是第一重要的。

  所以应该避免激烈的体育锻炼,选择柔和轻灵的太极拳锻炼是癌症患者康复期首选的好方法之一,因为它是一种文雅、柔和、轻灵而不用大力、内外结合的运动。

  通过太极拳这种有意识地“意动身随”、“意到劲到”、“以意导气”的意识体操,慢慢调整人体的生理功能,从而增强体质,提高抗病能力,以达到强身康复的目的。

  太极拳防治癌症的原理

  1、练太极拳能在大脑皮质形成一个特殊兴奋灶

  练习太极拳讲究松静自然,可以让人集中精力,思想关注,排除思想杂念,使大脑进入放空的境界。

  这种意识和身体锻炼相结合的方法,都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的,它使大脑皮质功能区形成一个特殊兴奋灶(即兴奋集中在很小的一定区域),而其他区域则处于抑制状态。

  这样就使大脑得到充分休息,可以打破疾病的病理兴奋灶,修复和改善高级神经中枢的功能,起到健脑强身作用。

  2、练太极拳,对植物神经系统产生良性影响

  练太极拳时呼吸较深,可对植物神经系统的机能发生影响,从而可使植物神经系统活动紊乱得到调整和改善。

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