第三段
1、独立打虎
为吴式风格，“提膝翘拳”要上下拳眼斜相对，形成上拳左击头、下拳右击肋、右脚击敌裆部的架式，因此要求右膝外展、脚掌内扣、足尖上翘。
2、斜飞式
也是吴式风格特点，分动“转体上步”要上在运动方向的右前方(即对方的脚后跟处)，“弓步分掌”时上体挺拔，不仅仅是右肩靠上，同时右臂要伸进对手腋下，力发在大拇指桡骨一侧，迫使对方失掉重心而跌倒。
3、退步穿掌
腿法是从吴式倒卷肱借过来的，要领是左腿屈蹲，右脚贴近地面后撤，不要做成向后蹬踹的动作。
第四段
1、独立上托
是从陈式拳法借过来的，左手叼撑，右掌前托，两手合力向左后捋带，右膝顶击对方的中路。
2、马步靠
此式采用推手大捋的靠，“落脚翻掌”时两手下黏敌腕、上托其肘，合力撅其臂。对方挣脱时，左脚向左前方上步(伸向对方脚后跟处)，两脚约成90度，沉胯成半马步，右掌助力，用左肘顿挫靠击对手肋部。靠击对手时重心仍保持在右腿上，有些人靠成左弓步或正马步是不正确的，用左肩向后冲靠也是不正确的。
3、转向大捋
这也是从太极拳推手大捋中借过来的动作。以右脚掌为轴，左脚向左后撤一步(约运动方向右后45度左右)，右腿屈弓，当以左右前脚掌为轴依次向左碾转时，重心移向左腿成侧弓步。左拳外旋于腰间，右拳屈肘滚压在体前，形成左拳右肘的合力，只有这样才能反关节制服对手。不少习者右肘滚压到左胸前，这样会使自己失掉重心，易遭对手垫步上体左移而跌倒。
4、歇步擒打
取于形意拳的劲道，周身要有一股向外的膨胀力，身法幅度比较大，在“歇步打拳”时上体要保持中正。
5、退步跨虎
“转体落掌”是从孙式移过来的，两腿屈蹲成丁步压掌。“独立挑掌”时，左腿屈膝右前举，展平脚面，脚尖稍内扣，这是从外家拳“里合腿”借过来的，不仅可以撩击对手的裆部，而且使下一式“转身摆莲”的落脚扣步更加顺遂。
6、右揽雀尾
采用杨式风格，与前边的“右揽雀尾”不同的是“转体下捋”后左掌至右胸前，右掌向右摆举，迫使对方失掉重心而扑倒。这个捋为实着。
太极拳毕竟属武术范畴，着着式式蕴含着对立统一的攻防意识，如果离开攻防手段的展现就不是太极拳了。只有掌握这套拳的各种流派的技术特点，才能在竞赛时把各流派的技术风格规范地展现出来，这样既会使拳套显得生气勃勃，又能展现轻重缓柔的节奏，不仅表演者恰然自娱，也给观众、裁判带来一种精神享受。
