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白木耳怎么吃 清凉的白木耳汤

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:【导读】白木耳的做法有哪些?白木耳营养价值高,而且白木耳具有丰富的微元素.而且夏季多吃白木耳也是不错的选择.那么白木耳有

【导读】白木耳的做法有哪些?白木耳营养价值高,而且白木耳具有丰富的微元素。而且夏季多吃白木耳也是不错的选择。那么白木耳有哪些做法呢?

银耳海鲜汤

材料:鲑鱼200克,虾仁10只,蚌肉100克,银鱼100克,银耳15克

调料:葱20克,盐5克,淀粉5克

做法

1、银耳冲净,浸入清水中泡发后,捞起去蒂,撕小朵。

2、鲑鱼洗净切丁;虾仁挑去泥肠;葱洗净,切末。

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3、锅中加水,先下入银耳煮沸后再加入鲑鱼、蚌肉、虾仁、银鱼,煮熟后加盐调味,再加入以水拌匀的淀粉和匀,撒上葱花即可。

百合炖白木耳

原料:白木耳20克,百合10克。

做法

1.将白木耳洗净。

2.将百合与白木耳共同放入锅中。

3.加水煮之。

4.可适当地加入冰糖调味。

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白木耳怎么吃

银耳雪哈

原料:水发雪哈油25克,水发银耳50克,油菜5克,冬笋5克,火腿5克,绍酒5克,花椒水5克,盐2克,味精2克,高汤500克。

做法:

①把哈士蟆油洗净,剔去筋,除去黑子。油菜、冬笋、火腿切成小象眼片。

②把银耳、哈士蟆油用开水泡开,捞出。

③勺内放入高汤,加入绍酒、花椒水、精盐、银耳、哈士蟆油、火腿、油菜、冬笋。汤烧开后,撇去浮沫,加入味精,盛入碗内即成。

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