改善淋巴循环：
方法一：脸部淋巴按摩法
step1：轻按眉间。眉间被称为第三只眼，轻按眉间，可以忘记一天中的不快，令肌肤放松，代谢能力也能随之提升。
step2：轻捏眉部。用拇指和食指夹住眉毛，由眉头向眉尾轻捏，能放松眉部的紧张感。
step3：眼部“8”字法。用左眼眼尾开始，以“8”字形绕眼部按摩，可令眼部肌肉不紧绷。
step4：按摩鼻部。用双手食指指腹抵住鼻梁两侧，由上向下滑动按摩。
step5：提升下颌肌。头部向后仰，以食指抵住下颌肌肤向上推，可消除双下巴，颈纹。
美容功效：要改善淋巴循环不良，加速身体毒素的排出，最好的方式就是运用上述淋巴引流的按摩方法，使血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，令血液加快运行至每个淋巴结，从而加速体内毒素的排出。从而达到缓解压力，令身体机能得到改善，甚至还能促进脑部分泌可舒缓情绪的化学物质，以及强化人体的免疫系统的目的。
方法二：调理角质
step1：在额头、鼻尖、两侧脸颊、女性下颌点上磨砂膏。
step2：用刷子将磨砂膏推开，使磨砂膏均匀覆盖脸部肌肤。
step3：由下向上以螺旋方法画圈按摩，每个部位5~10次。
step4：一边用水清洗脸部肌肤，一边画圈按摩，加强磨砂力度。
美容功效：过后的角质一旦形成，肌肤根本无法吸收保养成分。所以要按肌肤的代谢周期更新角质，改善脸部肌肤的色、触、润，令肌肤角质达到含水量30%以上的最优状态。
