制法
将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
功效
补肾养肺、润肤乌发。
应用
适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
用法
每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
芝麻糖茶——抗衰老
配方
芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。
制法
芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。
功效
滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
应用
适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
用法
每日1剂，分3次温服。
牛奶红茶——美肤养颜
配方
鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
制法
先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
功效
营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
应用
适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
用法
清晨空腹代茶，缓缓品饮。
