TOP4：枸杞茶
材料
枸杞。
做法
加热水冲泡即可。
功效
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
TOP5：糯米红茶
材料
糯米50克，红茶5克。
做法
将糯米洗净，放入锅中;加入适量清水煮;在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
功效
益气养血，改善身体虚弱症状。
TOP6：牛奶红茶
材料
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法
1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟;
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶;
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效
每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
TOP7：绿豆菊花茶
材料
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法
1、将菊花放入水中煮沸;
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
TOP8：玫瑰普洱茶
材料
玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法
1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效
玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
