舞蹈的种类是比较多的，广场舞是舞蹈中最受大家欢迎的一类舞蹈，今天给朋友们带来美丽的蒙古包恰恰舞，美丽的蒙古包是一首具有民族风情的舞蹈。今天给朋友们带来广场舞美丽的蒙古包。
广场舞的介绍
广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞可以带给你快乐和健康，跳广场舞的好处是比较多的。
在中国各地从早到晚，都能看到广场舞爱好者。就拿山西来讲，县县都有自己的广场舞蹈，村村都有广场舞蹈活动，而且连续举办了多届广场艺术节，舞蹈节目中更是出现了民间舞，芭蕾舞，现代舞等等。
这些舞蹈都非常适合广场表演。所以广场舞蹈在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。广场舞可以健身，娱乐，是一项很好的体育运动项目。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。
跳广场舞要注意哪些
广场舞是大家的舞蹈，跳广场舞的好处是比较多的，跳广场舞让你拥有一个健康的身体。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
美丽的蒙古包
美丽的蒙古包 圣洁的蒙古包
在那绿色的草海里 象一座银色的小岛
牛羊在蒙古包旁撒欢
就象浪花在岛边泛起春潮 啊 美丽的蒙古包
圣洁的蒙古包 那缭绕乳香的炊烟
汇成云朵空中飘 美丽的蒙古包
圣洁的蒙古包 那缭绕乳香的炊烟
汇成云朵空中飘 美丽的蒙古包
圣洁的蒙古包 在那绿色的草海里
象一座闪光的航标 牧民在蒙古包旁唱歌
歌唱幸福的今天未来更美好
啊 美丽的蒙古包 圣洁的蒙古包
你草原一样的胸怀 盛满甜蜜的歌谣
美丽的蒙古包 圣洁的蒙古包
你草原一样的胸怀 盛满甜蜜的歌谣
你草原一样的胸怀 盛满甜蜜的歌谣
