广场舞的发展是非常快的，跳广场舞可以带给我们快乐和健康，现在跳广场舞的好处是比较多的。今天给朋友们带来歌曲太阳出来喜洋洋，太阳出来喜洋洋是一首非常优美的歌曲，让我们来学习广场舞太阳出来喜洋洋吧。
广场舞的优点
跳广场舞的好处是比较多的，跳广场舞让你拥有一个好身体，那么跳广场舞有哪些优点呢?
能提高自信
舞者在展现自我的同时，也提高了自信。在跳广场舞时，一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。
站在两侧的人相对较随意，可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用，一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人，其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。
每一个舞者都是在与心灵共舞，他们把细腻的情感注入舞姿中，使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受，这是参加广场舞的原动力，也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。
此外，每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与，舞者面对观众表演，既能从中得到美的享受，又能满足内心渴望被别人认可的需求。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
有助于塑形
广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。
歌曲介绍
《太阳出来喜洋洋》是四川民歌，词曲出自于音乐家金鼓先生之笔，歌曲形式简单，情绪乐观爽朗，表达了山民们热爱劳动、热爱山区生活的情感，流传于国内外。
1942年春，金鼓先生在重庆从事地下党工作期间，怀着对家乡梁平父母及民众的思念情感，写下了这首民歌。曲调是以家乡的民间小调为基础改编而成，歌词主要表达家乡的父老乡亲憨厚、朴实、勤劳的精神风貌和渴望丰收的心情。
歌曲旋律自由，音域只有六度，歌曲中大量运用衬词“罗儿”“朗朗扯光扯”等具有地方特色的衬词，流露出歌者的愉悦自得的心情，也使这首歌更加的生动形象，具有强烈的艺术效果。
太阳出来喜洋洋
演唱：吴雁泽
太阳出来罗嘞喜洋洋罗郎罗
挑起扁担郎郎采光采上山岗罗郎罗
手里拿把罗来开山斧罗郎罗
不怕虎豹郎郎采光采和豺狼罗郎罗
悬岩陡坎罗来不稀罕罗郎罗
唱起歌儿郎郎采光采忙砍柴罗郎罗
走了一山罗来又一山罗郎罗
这山去了郎郎采光采那山来罗郎罗
只要我们罗来多勤快罗郎罗
不愁吃来郎郎采光采不愁穿罗郎罗
不愁吃来郎郎采光采不愁穿罗郎罗
