收腹减肥功 修的一身苗条来

　　目录：

　　第一章：练气功 修的一身苗条来

　　第二章：收腹减肥功帮助减肥成功

　　第三章：常见减肥气功--合掌划圆

　　编者按：最近在网上流传一句话：春天不减肥，夏天徒伤悲。这句话的确能够体现出想要减肥美眉们的处境。气功减肥却不失为一个好办法。气功如何让减肥呢？下面小编就和大家一起来看看吧！

　　练气功 修的一身苗条来

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　　气功，是中国传统的一种养生术。养生注重“气血循环”，因而，一切必需从源头开始，先做好“气”的循环，再进行“血”的循环。爱美的女性可以通过气功的锻炼而达到修身的效果。

　　气功是一种健康又省钱的减重方法，随时随地都可以利用“深呼吸”来减肥，将身上多余脂肪排除。修习正统的气功，持之以恒，再搭配适当饮食，能令减重效果不言而喻。