牛蒡淮山排骨汤
材料
排骨300g、鲜淮山150g、牛蒡200g;
做法
1、排骨剁小段，鲜淮山和牛蒡去皮洗净切厚片;
2、排骨沥干水放入砂锅内;
3、放入鲜淮山和牛蒡片;
4、倒入清水，武火烧开，撇去浮沫，改小火煲90分钟。食用时调入盐即可。
功效
补肾，益气、清热解毒。
爆炒牛蒡丝
材料
牛蒡3根、火腿2根、木耳丝;
做法
1、牛蒡去皮切丝、火腿切丝、木耳丝;
2、葱蒜姜丝炝锅;
3、煸炒火腿丝;
4、放入牛蒡丝同炒，放入适量盐;
5、放入木耳翻炒几下加入适量的醋，即可出锅。
功效
健脾补气，散寒解表。
结语：以上就是为大家介绍牛蒡茶的功效与作用的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了牛蒡泡茶喝都有哪些功效了吧，男人想要体力旺盛，不妨多喝一点牛蒡茶，效果可是非常棒的哦。
