喜欢饮茶的朋友，对茶的研究比较多。茶也分很多种，有茶叶茶，花茶，还有中医学术里的茶饮保健类的茶。这里给大家介绍一种真人茶，是能补脏益智的。还可以安神养心，有兴趣的朋友可以研究一下，真人茶的功效很好的，来看真人茶的用法!
原料
茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。
用法
用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能
补脏益智，安神。
用途
中老年体虚者。
美食可以养心安神
中医认为麦，甘润养心，食之可养心安神，减少或治疗心悸症状。羊肉为性温味甘，血肉有情之品，有养血补心，治疗心悸作用。《伤寒论》用当归生姜羊肉汤治产后贫血，有补血养心之效。
用食物治疗心律理失常(中医谓心悸)，最早见于《灵枢·五味篇》，其曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，现代医学已证明是治疗冠心病的有效药物。这一记载可能是我国古代医药文献中应用中草药治疗心血管疾病的最早记载，比英国人布伦顿发现亚硝酸戊酯治疗心绞痛要早1800年以上。
杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。薤白，味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。
传统上用治心律失常(心悸)，具有养心安神作用的食物还有元肉，味甘性温，养心安神，补益心气。莲子，味甘性温，健脾安神。百合，味甘淡，润肺养心安神。
羊心、猪心、鸡心等同气相求，以脏补脏，具有养心安神功效，多配朱砂蒸服。马鹿、梅花鹿护心血，为被猎杀的鹿死后剖胸，凝固于心及胸腔之血，取出晒、晾干后，研末，蒸猪心服，具有养血安神宁心之作用。对于治疗心悸效果较好。
唯近十几年来鹿的减少和国家禁猎野鹿，故马鹿护心血十分珍贵和难得，仅能在人工饲养的梅花鹿病、残或衰老宰杀时取得少许而已。
结语：有关真人茶，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对真人茶已经有了一定的认识和了解了。真人茶能安神养心，对于安神的介绍，上述也讲述了很多。希望大家能认真学习，以后多吃可以帮助自己补脏益智，安神的食物。饮茶也可以!
