生活中，不少女性朋友在研究变美的方法。其中能够美容的食物，更是被研究得无数遍。这里小编给大家介绍一种养生茶，明宫容颜永润茶。也是帮助我们美容的，明宫容颜永润茶的功效很不错的。来看明宫容颜永润茶的用法!
原料
枸杞2g、天冬2g、生地2g、人参2g、茯苓2g、绿茶5g、蜂蜜10g。
用法
用前五味药的煎煮液450ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
补气养阴，美肤强身。
用途
而色苍淡，容颜衰减。
能帮助美容的食物
草莓综合果汁
材料
草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。
做法
1.将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合。
2.再注入杯中，放进冰片与甜料。
高丽菜有整肠作用，并可活化胃肠功能。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时，请多多饮用。配合优乳酪效果更佳。
红糖小米大枣粥
女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。
做法
1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。
2、备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。
3、煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
久煮的枸杞会变酸，一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。
枸杞酒酿蛋
枸杞子的功效
枸杞子是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，女性食用后的脸色更加滋润动人。
制作方法
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
结语：有关明宫容颜永润茶的功效和用法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对明宫容颜永润茶已经有了一定的认识和了解了。喝明宫容颜永润茶能美容，女性朋友们对这一功效应该很有兴趣。回去之后要常喝才行，另外上述介绍的美容食物也要常吃!
