春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。
春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。
春天吃鱼更有营养
2009-02-26 责任编辑：未填 浏览数：1545 得宝网
核心提示：春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养,此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美, 春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏,
阅读上文:
做鱼最好清蒸、清炖或红烧
阅读下文:
柠檬能减轻感冒症状,治疗感冒
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