香蕉含有多种维生素,并且胆固醇低,吃香蕉除了能缓解便秘,同时又能补充身体所需能量,有很多人说香蕉是减肥水果,但也有人说空腹吃香蕉容易拉肚子,并且对心脏功能差的人不好,那么,空腹吃香蕉有什么危害?
空腹不能吃的食物还有哪些
除了香蕉以外,还有几种食物是不可空腹服用的:
酸性食物不要空腹吃:橘子,西红柿,柠檬茶等食物都是舌尖感觉酸性比较强的食物,人体本身就会分泌胃酸,再服用这些食物,更加容易导致胃酸超标,胃黏膜因此被腐蚀,如果本来就患有肠胃疾病,就更不能吃这些东西了。
冷饮不要空腹吃:尤其是碳酸饮料不能空腹喝,空腹喝冷饮会导致肠胃瞬间收缩,长期如此必定会引起肠胃习惯性痉挛。再加上,碳酸饮料中含有大量二氧化碳,二氧化碳产生碳酸,空腹喝冷饮必定导致胃黏膜被腐蚀。