快乐你懂的这首歌曲的音乐节奏感强烈，音乐的演唱风格欢快活泼。小编给大家推荐的是工间操快乐你懂的，快乐你懂的工间操的主要动作特点是双手交叉放在胸前同时跟着节拍脚步抬起、点地，然后左右腿依次向前弯曲，下面请大家跟着音乐的节拍一起来学习快乐你懂的的工间操吧!
快乐你懂的
演唱：快乐家族(何炅+谢娜+李维嘉+吴昕+杜海涛)
专辑介绍：
2010年9月，由快乐家族何炅、谢娜、李维嘉、吴昕、杜海涛联手推出音乐合辑《快乐你懂的》——快乐的人唱快乐的歌。十三年你最贴心的快乐陪伴，两年你最期待的精心准备，五个你最熟悉的快乐伙伴，一张你最想不到的快乐唱片，第一张电视台为主持人打造的唱片。
快乐是沙漠中的绿洲，如果时间散落一地变成沙漠，回头看看，什么才是点缀其中的绿洲?如果熙攘的人群一粒一粒变成无情的沙漠，你又希望谁是其中的绿洲?在如沙漠一般的城市里，不断寻觅的，是不是只是一份简单的快乐?十三年来，这颗追求快乐的心，没有改变过。用两年的时间筹备一份属于快乐的唱片，就像一个从沙漠到绿洲的过程，但还好有伙伴们一路同行。就算有时觉得仿佛被困在孤单的笼子里，也会因为朋友的存在而找到继续坚持的理由。快乐，就是那些能让你快乐的朋友。坚持练习郑多燕减肥舞可以减肥塑造完美身材哦!
如果声音有颜色，一定是绿色的，轻轻的流过我们所有的感官。如果声音有颜色，一定是红色的，悄悄的点亮我们所有的期盼。而声音，永远都应该是属于快乐的。让快乐的人，唱快乐的歌。
工间操特点：
工间操由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成。动作分为热身部分、基本部分和恢复部分。热身部分沿用了传统广播体操的“原地踏步”;基本部分由7节徒手体操运动组成。即上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动和跑跳运动。恢复部分为放松拍打和调整深呼吸运动。
趣味性是本套体操突出的特点，体操结构形式和动作风格做了创新的尝试。在动作中，引入了游泳、武术、保龄球、射箭、健美操、踢毽等运动基本动作，赋予时代感，加入情形化，增加体操的活力，激发锻炼者的兴趣，增强锻炼效果。
歌词：
她 有神奇的魔法 是开心大喇叭
让我的世界 千变万化
她 是旋转的木马 用彩色的烟花
把所有烦恼 一点一点融化
跟着我一起出发 你就是superstar
明天的美好生活 要一起到达
快点把皮鞋擦擦 闪亮的不像话
好心情开满鲜花
快乐不假 你懂的呀
还有什么会 放 不 下
世界很大 还去哪里呀
快乐就在 我 们 脚 下
快乐不假 你懂的呀
还有什么会 放 不 下
世界很大 还去哪里呀
快乐就在 我 们 脚 下 出发
她 有神奇的魔法 是开心大喇叭
让我的世界 千变万化
她 是旋转的木马 用彩色的烟花
把所有烦恼 一点一点融化
跟着我一起出发 你就是superstar
明天的美好生活 要一起到达
快点把皮鞋擦擦 闪亮的不像话
好心情开满鲜花
快乐不假 你懂的呀
还有什么会 放 不 下
世界很大 还去哪里呀
快乐就在 我 们 脚 下
快乐不假 你懂的呀
还有什么会 放 不 下
世界很大 还去哪里呀
快乐就在 我 们 脚 下
快乐不假 你懂的呀
还有什么会 放 不 下
世界很大 还去哪里呀
快乐就在 我 们 脚 下 出发
