通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。
这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处），可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。
按摩穴位预防秋季上火，提高免疫力
2009-09-15 责任编辑：未填 浏览数：1623 得宝网
核心提示：通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火，炎症，提高免疫力. 这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方），曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处），风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处），可以
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