藕和甘蔗是人们常吃的食品，这两者其实还可以共同制作成甘蔗白藕汁，其中主要的疗效就是适宜于小便赤热、吐涩泄泻等症，我们除了要了解甘蔗的功效及藕的功效与作用，还要明白甘蔗白藕汁的做法。
甘蔗白藕汁
主要原料
鲜甘蔗500克，嫩藕500克。
制作方法
将鲜甘蔗去皮切碎，榨汁。嫩藕去节切碎，取汁与甘蔗汁混合。
效用说明
适宜于小便赤热、吐涩泄泻等症。
甘蔗的功效
1.甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
2.甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
3.甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。
4.甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。
5.同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。
6.甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
藕的功效与作用
1.清热凉血
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3.益血生肌
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
结语：关于甘蔗白藕汁，我们就介绍到这里了，今天，我们主要和大家分享了甘蔗白藕汁的做法，以及甘蔗与藕的功效等，希望这些分享可以对大家有所帮助。另外，我们经常饮用甘蔗白藕汁对小便赤热、吐涩泄泻等症都有很好地治疗作用。
