经常练习张灯结彩广场舞对我们的身心健康都是非常有帮助的。练习广场舞的好处是非常多的，经常练习能帮助我们太高人体的免疫力，有利增强体质。接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
张灯结彩
演唱：阿宝、王二妮
歌声嘹亮惹人醉
大红袄子穿着美
欢腾的风儿吹
吹出幸福滋味
我把马儿扬鞭催
驮着丰收从不累
饮一口清甜的水
唱一曲家乡的美
有万事如意心相随
张灯结彩美不美
看有情人成双成对
张灯结彩美不美
高高的灯笼它红哟喂
照的人们心里暖哟喂
大家脸上笑的甜哟喂
幸福年年岁岁
动人的嗓门他亮哟喂
唱的新生活他富哟喂
长长的彩绸它喜哟喂
红火日子年年岁岁
红火日子年年岁岁
有万事如意心相随
张灯结彩美不美
看有情人成双成对
张灯结彩美不美
高高的灯笼它红哟喂
照的人们心里暖哟喂
大家脸上笑的甜哟喂
幸福年年岁岁
动人的嗓门他亮哟喂
唱的新生活他富哟喂
长长的彩绸它喜哟喂
红火日子年年岁岁
红火日子年年岁岁
广场舞健美作用
广场舞在练习的过程中都沉浸在优美的音乐当中，练习的人会用心灵把细腻的情感注入舞姿中，让自己的身心都得到放松。
塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。
因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
