广场舞我的九寨是非常棒的广场舞，经常练习不仅能有改善自己的身体状况而且还能缓解压抑的情绪，可见广场舞的好处是非常多的。接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
我的九寨
作词：余启翔 作曲：邵兵
歌手：容中尔甲
梦里的云彩哟翻过了千山
轻轻落在日月轮回的家园
暖暖的阳光像花儿一样盛开
我的梦在你的你的山下醒来
怀中的琴弦哟弹奏着天籁
悄悄解开恍若千年的等待
清清的泉水把我的心儿灌溉
你的美让我的
我的真情如海
人间最美 最美是故乡
啊我的九寨
那山山水水
把我的时光记载
把我的时光记载
一生最爱 最爱是故乡
啊我的九寨
我用一生来眷恋
你的模样你的爱
你的模样你的爱
你的模样你的爱
广场舞能提高自信
练习广场舞不仅能提高自己的身体机能，而且还能使我们看起来更加的自信，从而是我们的身心都得到一定的改善。
通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。站在两侧的人相对较随意，可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用，一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人，其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。
