现代职业女性的工作和生活中的矛盾无处不在，烦恼在所难免。将忧愁和烦恼积存在心中，会增加很多“负利息”，甚至影响一日生活气息。
心理平衡是四大健康基石之一。应学会自我心理调节，可以找好朋友聊聊天，一吐为快；还可以到公园或郊外旅游，饱览大好河山，使心胸开阔；生活中本身就有矛盾，热爱生活就需要认识矛盾、化解矛盾。
女性心理健康要学会心理调节
2009-08-23 责任编辑：未填 浏览数：798 得宝网
核心提示：心理平衡是四大健康基石之一.应学会自我心理调节，可以找好朋友聊聊天，一吐为快.
阅读上文:
女性要适当缓解心理压力
阅读下文:
烟酒对女性健康的影响
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