跳工间操可以给我们带来健康和快乐，那么在我们的生活中有哪些时尚的工间操呢?工间操制度怎么样，对于提高员工的身体健康和工作热情起到了怎样的帮助，这个工间操视频《给我几秒钟》带给大家，下面让我们一起来看看吧。
工间操的介绍
跳工间操的好处是非常多的，跳工间操让你拥有一个健康的身体，下面让我们一起来了解工间操吧。
发起
工间操的发起时间是非常早的，只是现在的工间操是非常流行的，可以大大的改善员工的疲劳，有效的缓解职业病。
1954年，中央人民政府政务院发出《关于在政府机关中开展工间操和其他体育活动的通知》，通知正式规定“在每天上午和下午工作时间中抽出十分钟做工间操”。
针对人群
工间操倡导的是‘快乐工作;健康生活’的理念。主要针对广大上班族工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼的现状而创编。 机关和企业中的工作人员每天在工作时间内抽出一定时间来集体做的体操。
好处
进行工间操锻炼和课间操锻炼，除了常说的强健身体外，还是有着更丰富的科学内涵的。需要再说一遍，提升对工间操锻炼的认识。
通过跳工间操，职工们觉得整个人都精神了许多，以前一些不适的症状都减轻了许多。而让李华更看重的是，通过做操同事之间氛围也更加融洽，大家成了“同学”。
给我几秒钟
歌手：闪亮三姐妹
行动电话响的时候
在这个依然下着大雨的午后
你大笨头大魔头大芋头大猪头
你又在骗我了
总是这样不想泪水被你看见
不想脆弱被你发现
说再见
再一遍涂掉了你的脸
给我几秒钟都在一瞬间
失去你的快乐回到我身边
心情的转变好像梦里面
出了轨的剧情就像断了线
