规律性爱可以调理月经，每周做爱多少次才健康
美国性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士经过研究之后发现女性有规律的性生活可以调经。因为性生活可以让女性从伴侣身上获得有益的信息素，影响女性的内分泌状况。性生活越规律，女性体内的雄激素分泌水平就会越稳定，而相关的生理反应，例如月经周期也会越稳定。
专家还指出，女性每周做爱一次，保持这样的性爱频率就可以将月经的周期调节到29.5天，这个周期是女性生育能力和内分泌健康的最好的周期。如果每周性爱次数不足一次的话，那么要达到这样的效果就有点难度。而每周高于一次性生活的频率的话，只要不要太过量，对女性的生理健康也有一定的好处。
