中国人一般相信母乳过了3个月就没有营养了。
确实，最初3个月的母乳，黏稠厚重，倒在玻璃奶瓶里好像都流不动。3个月之后的奶变得相对稀薄了，但还是比1年后的奶水浓厚，更比米粉富于营养！四五个月之后可以添加辅食，但是，直到6个月，孩子的绝大部分营养都应该来自母乳。你不用担心母乳里面是否有太多的糖、太少的铁，或者足够的维他命和氨基酸，这是大自然为每个孩子单独调配的最适合他的需求的食物。配方奶喂出来的孩子一般会比母乳婴儿更胖，却不一定更健康。
牛宝宝吃牛奶，人类的宝宝吃母乳——这是自然界的安排。
美国儿科学会建议哺乳至少坚持6个月到1年。世界卫生组织则提倡母乳喂养应该坚持2年。
美国食物和药品监管处的专家认为，任何长度的母乳喂养都对孩子有好处。母亲的身体会根据环境中的病菌生产抗体保护自己的孩子，即使是3个月以后，母乳还是可以在不同程度上帮助孩子避免感染疾病，并且使孩子在一旦被感染之后，病况也不至于太严重。长期接受母乳喂养的孩子因患上中耳炎、腹泻、过敏而入院的比例远较配方奶喂养的孩子低。
常常有人跟我说喂母乳好麻烦，我的经验却完全相反。比如带孩子旅行，喂母乳的话就不用消毒奶瓶，也不用大包小包地带奶粉。而且，关键的是，两个孩子都是直到8个月大才第一次生病。要知道，小婴儿生病的时候，受折磨更多的其实是照看他们的母亲。
天泽生下3个月左右，我就开始不定期地为先生公司的一个合资项目做翻译和协调工作了。上班之后要继续母乳喂养比较困难，但不是不可能。那时每次总部来人，一谈判就是一两个星期。我带上电动挤奶器和奶瓶，每天一有休息的时候，就到隔壁房间去挤奶，然后放到办公室的冰箱里，晚上带回去给孩子吃，而当晚的奶就留下来给孩子第二天吃。孩子十个月之后，我去工作时就给他一早一晚各吃一次奶，但是中午的时候难免奶涨。把这个小烦恼跟一个去了芬兰的女朋友分享，她笑着说：那就索性给办公室同事的咖啡里免费加点奶吧。
