孕晚期宜吃的食物
1、含有丰富的维生素和矿物质的食物；
2、有利于缓解孕妇水肿的食物；
3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如核桃和花生；
4、含丰富蛋白质的食物；
5、富含碘的食物。
肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉
蔬菜：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣
坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果
孕晚期宜吃的食物
2017-08-04 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：孕晚期的准妈妈，哪些食物该吃？哪些食物有营养？小编一一解答。
阅读上文:
预防修复 拒绝孕期妊娠纹
阅读下文:
夏季冲凉准妈妈千万不要超过3次
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