STEP01：知己知彼 妊娠纹大透析
准妈妈的肚子一天天隆起，体型也变胖，自然会引起皮肤是伸缩，因为子宫和肚子的膨大很急速，就会导致皮下脂肪出现断裂的纹路，也就是我们所见到的妊娠纹。所以一般是肚子周边、大腿、内侧、膝盖内侧等这些地方会出现妊娠纹。
产前1个月是最容易出现妊娠纹的时间，因为最后一月里，肚子会急速增大。肚子正中间出现一条深色的纵线，不是妊娠纹哦，是皮肤色素沉着所致。
STEP02：妊娠纹保湿防御法
妊娠纹是皮下脂肪破裂导致，要预防妊娠，增加肌肉减少脂肪是直接的方法。不过准妈妈不能做激烈的运动以及过量运动，到孕中期后，可以适量散步、游泳、做孕妇操等有氧运动，不当可以预防妊娠纹，还能缓解一些孕期不适，一举数得。
要有效预防妊娠纹，关键还是要护理皮肤!通常干燥没有弹性的皮肤更容易出现妊娠纹，保湿是预防第一步!从孕中期开始坚持每天使用保湿护肤产品，但一定是要孕妇专用的，保证安全。
STEP03：妊娠纹按摩防御法
预防妊娠纹的出现，除了保湿还要保持皮肤弹性，借助主业妊娠纹按摩油对皮肤进行定期按摩，可以增加其弹性，妊娠纹防御效果更明显。
STEP04：长出妊娠纹后怎么办?
妊娠纹可是个“顽固派”，一旦爬上了肚子，就很难去除彻底;但随着时间的推移，颜色会逐渐变淡而且变得不明显，所以即使有了妊娠纹也决不能“破罐子破摔”，产后护理依然很重要。
