山楂和巧克力。
食用太多的巧克力会让孕妇们出现饱腹的感觉，这样就会影响食欲，所造成的后果就是孕妇身体发胖，本身所需要的营养却达不到。另外，怀孕后孕妇大多喜欢吃酸食，这时山楂就成为了第一要选择的果品，但是山楂对子宫起到兴奋的作用，孕妇如果吃的太多会引起子宫收缩，严重的话还可以会造成流产，所以最好不要吃或者是少吃。
猪肝。
如果在给动物的饲料当中添加催肥剂，催肥剂中的维生素A的含量最高，致使它在肝脏当中储存。孕妇如果过多食用猪肝，就会造成过多的维A进入体内，虽说对孕妇本身没有什么危险，但对胎儿的发育有很多危害，还有可以导致胎儿畸形。
罐头食品。
这类食物在制作的过程当中会加入添加剂，虽说对于健康人没有多大危害，但是孕妇过多食用就会对健康产生一定影响，而且营养价值也不高，所以孕妇一定要少吃。
菠菜。
它含有非常丰富的铁质，而且还有着补血功效，因此就被人们当做怀孕期间防止贫血的主要蔬菜。在菠菜当中铁质并不多，并且还含有过多草酸成分，而且这种物质会影响到锌和钙的吸收，如果孕妇食用过多的菠菜，就会造成身体当中锌和钙的含量不断减少，从而会影响到胎儿的正常发育。
发芽的土豆。
这种土豆会造成食物中毒，而且在土豆当中包含生物碱成分，存放的时间越长这种物质的含量就会越高，而吃这种土豆会影响到胎儿发育，甚至会造成胎儿畸形。虽然说每个人的身体差别很大，并不是所有的人在吃了以后会出现问题，但是怀孕以后最好还是不要吃，毕竟不能拿宝宝的健康做赌注。
味精。
它的主要成分就是谷氨酸纳，食用过多的味精会消耗掉身体中很多的锌，造成缺锌，而且锌是胎儿生长的必需物质，所以孕妇一定要少吃。
